ÜYE OL,İZLE KAZAN....

Saturday, March 31, 2007

BEBEK ODASI NASIL OLMALI?

Bebek Odası Nasıl Olmalıdır?
Hamileliğin ve bir çocuk sahibi olmanın en zevkli ve keyifli yanlarından biri bebeğinizin odasını hazırlamaktır.Evimizin en önemli ve yeni üyesi kendi odasının hazırlanması ve dekorasyonu konusunda her ne kadar söz sahibi olamasa da sevgili anne ve babasının onun için en güzel, güvenli ve kullanışlı odayı hazırlayacağını bilmektedir.Doğum yaklaştıkça artan heyecanla aylardan beri hayalini kurduğunuz, o en tatlı ve doyasıya yaşanacak anıların yer alacağı, belki bebeğiniz ile en çok zamanı geçireceğiniz sevgili yavrunuzun odasını tasarlamak zamanı gelir.
NASIL BİR ODA OLMALI?
Odanın görüntü güzelliği ve şıklığı ile beraber, özellikleri, yapısı ve tasarımı çok önemlidir. Bebeğin odasını hazırlarken onun rahatını sağlamak ve tehlikelerden korumak gerekir. Rahatlık ve emniyet bir bebeğin odasında olması gereken en önemli iki özelliktir.İlk olarak evinizdeki hangi odanın bebeğiniz için en uygun oda olduğuna karar vermelisiniz. Unutmayın o sizin en değerli varlığınız, sakın onun için işte bu oda boş, onun olsun, fark etmez demeyin. Bebeğiniz için en uygun ve en kullanışlı odayı seçmeniz ve ona vermeniz gerekir.En uygunu gürültüden rahatsız olmayacak kadar uzak, fakat kolay kontrol edilebilir bir mesafede olan odadır. Kuzey cephesine bakan odaları tercih etmeyin. Odanın kuzey cephesine bakması soğuk ve nemli bir oda olmasını sağlar, ayrıca kuzey cepheleri genellikle problemli, nem ve rutubetli cephelerdir. Odanın doğudan ışık almasını tercih edin. Yatak odalarının doğuya bakması herkes için iyidir. Güneş ışınları sabah rahat ve huzurlu uyanmamızı sağlar. Batıya bakan odalar özellikle yaz geceleri çok sıcak olur.Bebek odasının en önemli özelliği, rahat havalandırabileceğiniz aydınlık bir oda olmasıdır. Lüzumsuz fazla eşya ile dolu bir odada, annenin hareketleri, bebeğin görüş, hareket ve oyun alanı kısıtlanır.Odanın sıcaklığına da dikkat etmek gerekir. Bebek, soğuktan büyüklere oranla daha çok etkilendiği için, nem oranına da dikkat etmek koşulu ile, odanın ne çok sıcak nede soğuk olmaması gerekir, genel olarak 20 - 22 derecede tutulması uygun olacaktır. Yeni doğmuş bir bebeğin solunum yolları hassastır; bu yüzden ısıtıcıların ve radyatörlerin üzerine su kapları koymak gerekir.
ODANIN ZEMİNİ
Bebek odasının zemininin taş, mermer veya seramik gibi soğuk ve sert bir malzeme ile kaplı olmaması gerekir, halı ise alerjik özellikler, hijyen ve temizlik açısından toz ve mikroorganizmalar biriktirebileceği için uygun değildir ve kullanılmamalıdır. Ahşap veya mantar parkeler hem sıcaklık, hem yumuşaklık hem de hijyen açısından çok kullanışlıdır.
RENKLER
Bebeğinizin odasında yağlı boya yerine çabuk kuruyan, koku bırakmayan ve bakteri barındırmayan su bazlı boyaları kullanabilirsiniz. Bebeğinizin gözlerini yormayacak, olumlu etkisi ve sakinleştirici etkiye sahip olan pastel renkler kullanabilirsiniz. Koyu olan renkler odayı küçük ve kasvetli gösterirler açık renkler ise ferah gösterirler. Odaya bir hareket getirmek için aksesuarlarınızı renkli kullanabilirsiniz. Duvarlarını renkli bordürler veya duvar süsleri ile renklendirebilir, bebeğinizin ilgisini çekebilecek neşeli bir hale getirebilirsiniz. Bordürleri ve dekorları duvarda yüksek yerlere doğru yerleştirmek çocuğun bordürleri ve dekorları koparmasını engellemiş olur.
IŞIK VE AYDINLATMA
Bebeğinizin odası rahat havalandırılabilecek ve güneş ışığı alan aydınlık bir oda olmalıdır. Özellikle avizeden gelen ışığın kuvvetli bir şekilde direkt bebeğinizin gözüne gelmemesi gerekmektedir, bu onu rahatsız edecektir. Bebekler ışığa bakmayı çok severler, bundan dolayı odanın ışık kaynaklarının bebeğinizin gözünü rahatsız etmeyecek kadar kuvvette, mümkün ise ayarlı olması gerekir. Gece için de az ışık veren ve emniyetli bir yerde duran gece lambaları tercih edilmeli. Bebek odasında en güvenli ışıklandırma tavandan yani bebeğinizin ulaşamayacağı yerden yapılabilir, unutmayın kolayca kordonları çekilebilecek ve devrilecek aydınlatmalar asla kullanılmamalıdır...
MOBİLYALAR
Bir bebek odasında olması gerek mobilyaların başında bebek karyolası, şifoniyer, elbise dolabı, ve alt açma ünitesi gelmektedir. Bunlara ek olarak emzirme koltuğu, oyuncak sandığı, raflar vs. eklenebilir. Her zaman unutmamanız gereken konu odanın annenin, bebeğin veya çocuğun hareketlerini kısıtlamayacak kadar eşya ile dolu olmasıdır. Mobilya seçiminde dikkat edilmesi gereken konuların başında şunlar gelmektedir ; - Mobilyaların kaliteli ve dayanıklı malzemelerden yapılmış olması gerekir, unutmayın daha ucuz olsun diye alabileceğiniz kalitesiz malzemeler ile üretilen mobilyalar aslında size daha pahalı maliyetler açacaktır. - Çocuğunuzun her zaman küçük kalmayacağını unutmayın ve mobilyalarınızı özellikle elbise dolabını çok küçük ölçülerde ve az derinlikte almayın. - Mobilyaların sadece dış görüntüsüne, şekline ve güzelliğine değil, malzemesine, kalitesine, içlerine, arkalarına, çekmecelerine, çekmece altlarına kadar bakın, inceleyin ve sorun. - Özellikle kullanılan malzemelerin kaliteli olduğundan emin olmalısınız. - Mobilyaların köşeleri sivri olmayan yuvarlak hatlarda olmalı ve bebek veya çocuğunuzun çarpması anında kendisine zarar verecek yapıdan uzak olmalıdır. - Kesinlikle mobilyaların herhangi bir yerinde cam kullanılmamalıdır. Mutlaka mobilyamda cam görüntüsü olsun diyorsanız bu görüntüyü kırılmaz mika ( fleksi ) ile sağlayabilirsiniz. - Duvara monte raflar küçük odalar için çok ideal olabilir, fakat rafın yerleştirileceği yer çok önemlidir, raf; sizin odada hareket ederken çarpmayacağınız ve bebeğinizin veya çocuğunuzun kafasını vuramayacağı, tırmanıp üzerine asılamayacağı veya üzerindekileri aşağıya çekemeyeceği yerde olmalıdır. - Tüm mobilyalar çocuğunuzun tırmanıp veya üzerine asılıp deviremeyeceği şekilde mümkünse duvara monte edilmelidir.
BEBEĞİN KARYOLASI
Karyola ve parmaklıklarda keskin ve sivri olmayan yuvarlak ve bebeğinize zarar vermeyecek hatlar tercih edilmeli ve parmaklıklar inip kaldırılabilir olmalı, Fakat bu işlevi sağlayan mekanizmaların çok güvenli ve doğru uygulanması gerekir. Özellikle parmaklıkların inip kalkmasını sağlayan sustanın bebeğinizin eli ile yetişebileceği, parmaklarını sıkıştırabileceği üst kısımda bulunmaması gerekir, anne ve baba için biraz zor olsa da bu mekanizma mutlaka bebeğin erişemeyeceği alt kısımda olmalıdır. Yatağın kenarları (korkuluklar) bebeğinizin yataktan düşmeyeceği ve atlayamayacağı kadar yükseklikte olmalıdır. Parmaklıkların mümkün olduğu kadar sağlam olması gerekir, lake olan parmaklıkların daha zayıf olan MDF veya sunta dan değil mutlaka sağlam, birinci sınıf ve kuru ağaçtan yapılanlarını tercih edin. Parmaklık araları bebeğinizin kafasının geçmeyeceği kadar yakın fakat elini ve ayaklarını sıkıştırmayacağı kadar mesafeli olmalıdır. Bazı bebek karyolalarının alt kısmında çekmeceler bulunmaktadır, bu çekmecelerin ilk önce dezavantajından bahsedelim, bebeğiniz büyüdüğü zaman onu biraz daha emniyete alıp yatağı aşağıya indirip, böylece korkuluk yüksekliğini arttırmak isterseniz altta bulunan çekmecelerden dolayı bunu yapamazsınız. Yine de benim bebeğimin yatağında çekmece olsun diyorsanız bir bebek karyolasının boyunca uzun tek bir çekmece yerine mutlaka sağlam bir yapıda en az iki çekmeceli olanlarını tercih etmelisiniz. Çünkü uzun çekmeceler diğerleri kadar dayanıklı ve kullanışlı değildir, açıp kaparken esneme yapabilir veya altı çıkabilir.Genç odası olabilen takımlarda, büyüyen karyola diye tabir edilen ve karyolanın ayak ucu kısmına monte edilmiş komodinler veya şifoniyerden oluşan karyolaların ekonomiklik anlamında yararlarıyla birlikte bazı dezavantajı vardır, bunlardan bazılarını şöyle sıralayabiliriz. İlk olarak diğer karyolalara göre görüntü kabalığı ve büyük yer işgali söz konusudur. Bebeğinizin en çok kullanacağı mobilya olduğu için muhtemelen en çok zarar vereceği mobilyada karyolası olacaktır, bu durumda bu karyola büyüdüğü zaman bir tadilat veya yeni boya gerektirecektir. Bu tip karyolalarda ayak ucunda bulunan komodinler bebeğinizin el ve parmaklarını sıkıştırması açısından tehlike yaratacaktır. Ayrıca ayak ucunda bulunan modül diğer şifoniyerlere daha yüksekte olduğundan bebeğinizin altını değiştirirken siz alçakta kalacaksınız. Alt değişimini yapacağınız modül her iki tarafı açık olduğu için bebeğinizin kontrolü daha zor ve tehlikeli olacaktır. Bebeğiniz ayak ucundaki modüle tırmanabilir ve bu modülün çekmecelerini çekebilir, ellerini sıkıştırabilir. Ekonomik ürün olması açısında karyoladaki yatağın uzun ve ayak ucuna kadar olması gerekir, yoksa tekrar yatak satın almanız gerekecektir, bu durumda lastikli çarşaf kullanamaz ve yatağı kolayca yerinden çıkarıp temizleyemez ve havalandıramazsınız. Bebeğinizi biraz büyüdüğü zaman daha fazla emniyete almak için karyolanın altını daha fazla indiremezsiniz.
BEBEK YATAĞI
Yatak seçiminde mümkünse antibakteriyel ve doğal kauçuktan imal edilmiş lateks yataklar tercih edilmelidir, fakat bu yataklar diğerlerine göre daha pahalıdır. Bunların dışında uygunu orta sertlikte bir yaylı (yarı ortopedik) yataktır. Piyasalarda 70 x 130 cm. veya 70 x 140 cm ebatlarında iki çeşit yatak bulunmaktadır, fakat bazı yatak üretici firmalar istenilen ölçüye uygun yatak üretmektedirler. Genellikle çocuğunuz bu yatakları 4 – 4,5 yaşına kadar kullanabilir. Yatak karyolaya tam oturmalı, bebeğin kolunu ya da kafasını sıkıştırabileceği boşluklar olmamalıdır. Yatağın daha temiz kalması açısından yıkanabilir yatak koruyucu kullanabilirsiniz. Çarşaf ile yatak arasına sıvı geçirgenliğini önleyecek bir koruyucu ( alez ) takılmalıdır. Böylece kusma, çiş gibi sızıntıların oluşturacağı, temizlendiği halde oluşacak bakterilere ve kokuya engel olabiliriz.
YATAK ÖRTÜLERİ VE DİĞER TEKSTİL ÜRÜNLERİ
Kolaylık açısından bebek yatarken toplanmaması için lastikli çarşaf kullanabilirsiniz, yeni doğan bebeğinizin hassas teni için çarşafınızın venevresim takımınızın mutlaka %100 pamuklu kumaştan olması gerekmektedir. Sentetik ürünler tercih edilmemelidir. Fırfırlı, dantelli, fiyonklu örtüler, perdeler şık ve gösterişli durmasına karşılık, kıvrımlar arasında toz oluşacağı haşerelerin saklanabileceği ve üreyebileceği bir yer olduğu için tercih edilmemelidir. Daha sade kolay temizlenip, yıkanıp ütülenebilen yatak örtü takımları ve nevresim takımları seçmek daha yerinde olacaktır. Yatak kenar, baş ve ayak ucu korumaları fermuarlı dışı yıkanabilen içinde tekrar kumaşla kaplanmış süngerden oluşmalıdır, maliyeti ve işçiliği daha ucuz olan içinde elyaf bulunduran korumalar zamanla kendini bırakacak ve görevlerini yerine getiremeyeceklerdir. Yatağın kenarına koyacağınız kenarlıkların bağcıklarının uzun olmamasına dikkat edin. Alt değiştirme ünitenizde ise kumaş bir alt açma minderi; hijyen, temizlik ve kullanım açısından iyi olmayacaktır, çünkü bebeğinizin altını değiştirirken ıslanan, kirlenen alt açma minderinizi yıkadığınız zaman günde birkaç defa altını değiştireceğiniz için temizleyip, kurutup bunu tekrar kullanamayacaksınız. Bundan dolayı piyasalarda satılan temizliği ve kullanımı kolay kumaş olmayan alt açmalardan temin edebilir, bunu kullanırken üzerine pamuklu bir kumaş veya havlu koyabilirsiniz.
ALT AÇMA ÜNİTESİ VE ŞİFONİYER
Alt açma veya eğer şifoniyerinizin üzerini bu iş için kullanıyorsanız, bu üniteler bebeğinizin ilk yaşlarında sizin en çok kullanacağınız mobilyalar olacaktır. Bu ünitenin boyu mutlaka bebeğinizin altını değiştirebileceğiniz en uygun yükseklikte olmalıdır. Çekmeceleri, rafları ve üst tablası ile her bakımdan kullanışlı ve kolay temizlenebilir olmalıdır. Bazı mobilya firmalarında ilk senelerde üzerinde özel ve emniyetli alt açma modülü bulunan ve daha sonra değiştirebileceğiniz yedek üstü ile kullanabileceğiniz alt açmalı şifoniyerler bulabilirsiniz. Alt değiştirme ünitesinin yeri iyi düşünülmelidir, bebeğinizin altı değişirken hava akımının olmayacağı, ışığın sizin iyi görebileceğiniz fakat bebeğin gözlerini rahatsız etmeyecek şekilde gelmesini sağlamalısınız.
ELBİSE DOLA
BIBebeğinizin her zaman küçük kalmayacağını unutmayın ve özellikle elbise dolabını büyükçe tercih edin, daha sonra odaya eklemek isteyeceğiniz bir mobilya modülü size daha masraflı olacaktır. Belki en çok harcamayı yapacağınız bu ünite için tüm mobilyalarınızda olduğu gibi elbise dolabınızın da kalitesine dikkat ederek, özellikle kapakların ve çekmecelerin çok ağır olmamasına, rahat açılır ve kapanır olmasına, menteşelerine ve raylarına, çekmece altlarına ve dolap arkasına çok dikkat edin. Tekrar sökülüp monte edilebilmesi için dolap arkalığının çivi ile değil vida ile takılmasına özen gösterin. Tasarımı açısından görüntü güzelliğiyle birlikte kullanışlı olmasına ve sizin beklentilerinize cevap vermesi gerektiğini unutmayın, bebeğinizin odasının en düzenli şekilde kalabilmesi için çok iyi dizayn edilmiş bir elbise dolabınıza ihtiyacınız olacaktır. Bu dolabın bir kısmını çocuğunuzun oyuncaklarını muhafaza etmek içinde kullanabilirsiniz. Elbise dolabında kesinlikle camlı kapaklar tercih etmeyin, çocuğunuzun güvenliği için mutlaka bu görüntüde bir dolap istiyorsanız bunu kırılmayan mika ( fleksi ) ile sağlayabilirsiniz. Elbise dolabının önüne kesinlikle bebek karyolasını koymayın, deprem gibi doğal afetler sonucu elbise dolabınız çocuğunuzun karyolasının üzerine devrilebilir. Eğer başka türlü bir yerleştirme yapamıyorsanız, mutlaka elbise dolabını duvara monte ettiriniz.

Thursday, March 29, 2007

BEBEKLERDE UYKU DÜZENİ

Bebeğinizin uyuma ve beslenme zamanı ve süresi bu dönemde giderek daha düzenli bir hal almaktadır. İki beslenme arası zaman 3 saate hatta daha fazlasına uzar. İki aylık bebekler, doğum tartısı ve başka kimi faktörlere de bağlı olarak, gece uyku saatlerini de artırırlar. İkinci ay artık bebeğinizi günlük aile düzeninize alıştırma zamanının da başlangıcıdır. Artık, geceleri yatmadan önce bebeğinizi uyandırıp son bir kez besleyebilir, sabahları onu uyandırarak güne sizin uygun gördüğünüz zamanda başlamasını sağlayabilirsiniz. Bebeğinizin, huzursuzluk ve ağlama dönemleri de artık daha düzenlidir; genellikle günün sonundadır ve huzursuzluğu kaka yapmayla sona erer. Bebeğiniz emmeye ve uyumaya kendini hazırlamıştır.
Dört aylık bebek ve uyku
Bu dönemde uyku konusunda temel sorun bebeğinizin gece uyku düzenidir. Dört aylık bebek, bırakıldığı yerde uyumalı, ve uykusu ortalama 8 saat kesintisiz sürmelidir. Bebek için "kesintisiz uyku" nun anlamı, derin uykudan hafif/yüzeyel uykuya geçiş aşamalarını uyanmadan atlatmasıdır. Hafif uykuya geçen bebek, ağlar, sesler çıkarır, yatakta döner, ama unutmayın, tüm bunlar olurken hala uyumaktadır ve uyku içi bu geçiş aşamalarında kendi kendini sakinleştirerek/rahatlatarak derin uykuya geçmeyi öğrenmelidir. Bebeğin uyumayı “öğrenmesi” konusunda ailelere önemli bir görev düşüyor; bebeklerin mutlak anne baba desteğine ihtiyaçları vardır, ama anne-babaların genellikle yaptıkları, bebeğin sesini duyar duymaz onu kucaklarına alıp, kendi kendilerine derin uykuya geçmelerine engel olmaktır. Bu tür yanlış yaklaşım, 3-4 saatte bir hafif uykuya geçen bebeğin her seferinde uyanma ve beslenmeye alışması ve bunu rutin uykunun bir parçası olarak algılamasıdır. Bu alışkanlık bir yerleşti mi, ilerleyen aylarda değiştirmek çok daha zordur
Yedi aylık bebek ve uyku Her ne kadar bebeğiniz 7. Aya kadar geceleri kesintisiz 8-12 saat uyumayı "öğrenmiş" de olsa, oturmak, sürünmek, emeklemek gibi bu dönemde kazandığı yeni yetenekler, geceye de taşınacak ve kimi sorunlar çıkaracaktır. Yeni durum, gece uyanmalarını kolaylaştıracak, tekrar uykuya dalmayı güçleştirecektir.
Benzer güçlükler, gündüz uykuları için de geçerlidir. Anne-babaya düşen, 4. ayda yaptığımız önerileri tekrar uygulamaktır. 7 aylık bebek, kesintisiz gece uykusu yanında öğleden önce ve sonra birer kez olmak üzere toplam en az iki gündüz uykusu uyumalıdır. Uyumasa bile, bu saatleri yatakta kendi başına geçirmeyi öğrenmelidir. Buna sadece bebeğin değil, anne-babanın da ihtiyacı vardır.
Dokuz aylık bebek ve uyku
Daha önce söylediğimiz gibi, kazanılmış yeni yetenekler, uyumayı güçleştirmektedir. Dokuz aylık bebek, artık kendi kendine ayağa kalkabilir, geceleri de kalkacaktır, hem de siz onu uyuması için yatağına bırakıp odasından çıkar çıkmaz! Bu olay, belki on defa tekrarlanacaktır! Bu durumun üstesinden gelebilmek için "kararlı" olmalısınız. Tekrar tekrar ayağa kalkma ve ağlamalar üzerine onu yatağından alıp salona geçmeyin. Kesinlikle yataktan kalkmasına izin vermeyin, kararlılığınızı görsün, uyuması gerektiğini anlasın. Gece uyanmaları sırasında da aynı yöntemi uygulamalısınız.
9-12 ay
Bu aylarda muhtemelen bebeğiniz geceleri 10-12 saat ve gündüzleri iki kez yarım-2 saat uyuyor olacaktır. Size düşen ise yatma zamanı alışkanlıklarını bozmamasını sağlamak, kendi kendine uyuması için gerekenleri yapmak olmalıdır.
12-18 ay
Bu aylarda bebeğiniz günde 13-14 saat uyuyacaktır. 18 aylık olduğunda günde iki kez olan kısa gündüz uykularını öğleden sonraları yarım-iki saatlik tek uykuya indirebilir. Size düşen ise yatma zamanı alışkanlıklarını bozmamasını sağlamak, kendi kendine uyuması için gerekenleri yapmak olmalıdır.
18- 24 ay
Geceleri 10-12 saat, gündüzleri 2 saatlik bir öğlen uykusu yeterli olacaktır. Bu aylarda çocuğunuz oluşturduğunuz alışkanlıkları yıkabilmek için çeşitli hilelere başvurabilir.

LUTFEN BANA DOKUN

Ben senin cocugunum lutfen bana dokun
Dayan...ihtiyaclarimi karsilamak icin yollar bul
iyi geceler sarilmasi ruyalarimi daha da tatlilandirir...
gunduzleri bana dokundugunda,
bana gercekten nasil hissettigini gosterir

Eger senin blug cagindaki cocugunsam lutfen bana dokun
Neredeyse buyudum diye beni hala kolladigini bilmeme gerek olmadigini dusunme
sevgi dolu kollarina, yumusak bir sese ihtiyacim var

Eger senin arkadasinsam...lutfen bana dokun..
Sicak bir sarilmadan daha fazla bana deger verdigini gosteren bir davranis yok
kendimi kotu hissederken sifalandirici bir dokunma,
sevildigime emin olmami saglar ve yalniz olmadigimi anlamami
seninki belki de alacagim tek rahatlatici dokunustur

Eger senin hayat arkadasinsam lutfen bana dokun
Tutkunun yeterli oldugunu dusunebilirsin ama sadece kollarin korkularimi alip goturur...
senin yumusak destekleyici dokunmana ihtiyacim var,
sadece ben oldugum icin sevildigimi hatirlamam icin

Eger senin buyumus cocugunsam lutfen bana dokun.
Tutunmak icin kendi ailem olsa da, canim acidiginda
hala annemin ve babamin kollarina ihtiyacim var
anne babalarin gorusleri farkli, bu goruslerinizi simdi daha cok taktir ediyorum

Eger senin yaslanan ebeveyninsem.lutfen bana dokunElimi tut, bana yakin otur, bana guc ver
ve yakinliginla benim yorgun vucudumu sifalandir.

Cildim burus burus ve kirisik da olsa, oksanmayi sever korkma

Sunday, March 25, 2007

Hiçbir Sevgi,Şevkat,Anneninkinin Yerini Tutamaz...

Bir bebeğin anne karnında oluşumunu hissetmek,bir hayat dünyaya getirmek muhteşemdir.Birde o karnınızdaki kutsal varlığın neler yaptığını görebildiğinizi hayal edin...
Artık hayal etmenize gerek yok.İşte bir bebeğin annesinin karnında neler yaptığını izleyebileceğinizo muhteşem video;
Anne Karnında Bir Bebeğin Oluşumunu İzlemek İçin Tıklayın...
http://www.inanilmaz.org/anne-karninda-bir-bebegin-olusumu.htm

Thursday, March 22, 2007

TELEVİZYON VE ÇOCUK

Televizyon çocukların ilk aylardan itibaren ilgisini çeken bir araçtır.Birkaç aylık bebekler bile bu renkli, hareketli ve sesli görüntüyle ilgilenirler, görme alanları içinde takip edebilirler. Bebekler büyüyüp özellikle müziğe ilgi duymaya başladıkça müzik eşliğinde verilen görsel olarak vurgulanan görüntülere daha fazla ilgi duymaya başlarlar. Televizyonda söz ve görüntü bir arada verildiği için çocuklar çok kolay etkilenirler. İyi seçilmiş programlar izlettirildiğinde çocukların bilgisini, hayal gücünü artırabilir. İlk yıllarda özellikle reklamlar bebeklerin ve çocukların ilgisini daha fazla çeker. Müzik kanalları da aynı şekilde müzik-ritm ve renkli görüntülerin eşlik ettiği klipler nedeniyle ilgi çekici olur. Bu dönemde fazla televizyon karşısında tutulan çocukların televizyon izleme alışkanlıklarının gelişmeye başladığı bilinmektedir. Özellikle de çocuğa rahat yemek yedirmek veya onun sakince oturmasını sağlamak amaçlı olarak televizyon seyretmeye teşvik edilen çocukların okul yıllarında da sürdürecekleri şekilde televizyon izleme alışkanlığı gelişmektedir. Ayrıca anne-babası çok televizyon izleyen çocukların da yine model alma yoluyla zaman geçirme ve eğlenme aracı olarak televizyonu tercih etmeleri söz konusudur. Küçük yaşlardan itibaren televizyon izleme saatleri sınırlandırılmayan çocuklar okul yaşlarında televizyon bağımlısı olmaya aday olmaktadırlar. Kontrolsüz şekilde televizyon izlettirilen çocukların yorum yapma, muhakeme etme yeteneklerinin olumsuz etkilendiği bilinmektedir. Çünkü televizyon izlemek tek yönlü, pasif bir etkinliktir. Oysa en etkin öğrenme yolu deneyerek yaşayarak öğrenmedir. Fazla televizyon karşısında kalan çocuk direkt bilgi almaya alışır ve etkileşim içine giremez. Bu nedenle televizyonun olumlu etkileri ancak sınırlı ve seçilmiş programların izlenmesiyle sağlanabilir.Çocuğun bebekliğinden itibaren televizyonun aynı ortamda açık olmasında bir sakınca yoktur. Hatta bol işitsel uyaran içermesi bakımından yararları da olabilmektedir. Ancak bu, çocuğun televizyon karşısına oturtulup başka uyaran verilmemesi anlamına gelmemelidir. Aslında çocuklar 2 yaşlarından itibaren televizyon karşısına oturup kısa çizgi filmler izleyebilirler. Ya da eğitimsel içerikli çocuk programlarını izlemeleri uygundur. Ama bebeklikten itibaren izlenen müzik kanallarının çocukların dil ve iletişim becerileri üzerinde olumsuz etkileri olduğu bilinmektedir. Çocuklar okul öncesi dönemde çizgi filmler, çocuk filmleri ve eğitimsel programları izleyebilecek dikkat ve sabır süresine sahiptirler. Yani bir saat civarı televizyon başında oturabilirler. Bu süreyi aşmamak uygun olur. Çünkü bu dönemdeki çocuklar çok alıcıdırlar ve zihinsel gelişimleri için gerekli olan başka bir çok faaliyetle ilgilidirler. Öğrenmenin en yoğun olduğu bu dönemde tek yönlü bir etkinlik olan televizyon ile doldurmamak gerekmektedir. Ayrıca bu yaşlarda çocuklar yaşam rutinleri konusunda alışkanlıklar edinirler. Sürekli televizyon izleyen çocuklar bunu alışkanlığa dönüştürmekte ve bir çok gelişim alanında yetersiz uyaranlar nedeniyle geri kalabilmektedirler. Özellikle okul çağına gelindiğinde televizyon alışkanlığı nedeniyle okul ve derse uyum ve uygun çalışma alışkanlıkları geliştirme konusunda ciddi sorunlar yaşanabilmektedir. Bazen çocuklar için hazırlanan programlar ve çizgi filmler de şiddet ve uygun olmayan görüntüler içerebilmektedir. Buradaki denetim yine ailelere düşmektedir. Televizyon için ayrılan süre çocuğun gün içindeki boş zamanına oranlanmalıdır. Örneğin okul ve günlük ihtiyaçlarının karşılanması haricinde çocuğunuzun kalan boş vaktinin dörtte birinden fazlasının televizyon ile harcanması uygun olmayacaktır. Çünkü çocuğun oyuna, paylaşıma, hobilerini geliştirecek zaman geçirmeye de ihtiyacı vardır. Eğer çocuğun baş zamanlarında onunla sohbet etmeye, oyun oynamaya veya başka hobilerine vakit ayırabiliyorsanız çocuğunuz genellikle TV izlemek yeri ne sizinle vakit geçirmeyi tercih edecektir. Televizyonun en önemli olumsuz etkisi çocuğun tek yönlü bir iletişim içinde olması ve karşılıklı etkileşime fırsat vermemesidir. Özellikle dil gelişiminin ve sosyal gelişimin temellerinin atıldığı en önemli dönem olan ilk 3 yılda televizyon karşısında fazla vakit geçiren çocukların konuşmada gecikmelerinin olma olasılığı artmakta ve dış dünya ile iletişimde sorunlar yaşayabilmektedirler. Okul çağı çocuklarında ise yeterli ve uygun çalışma alışkanlığı geliştirememe ve aktif öğrenme yerine kalıp öğrenmeye eğilim, düşünce esnekliğinin azalması gibi bazı olumsuz etkilerden söz edilmektedir.Renk, ses, ritm ve hareketin bir arada sunulduğu reklam ve müzik klibi gibi programlar çocukların çok ilgisini çekebilmektedirler. Reklamlarda kullanılan bazı bilinç altı uyaranların çocukların tutum ve tavırlarını etkilediği bilinmektedir. Yani bu tür programların çocukları çok fazla etkilediği bilinmektedir. Reklam ve klipleri kontrolsüzce izleyen çocukların verilen her tür mesajı kalıcı olarak alabilmekte, korku, kaygı, öfke gibi duyguları yoğun yaşayabilmekte, zaman zaman şiddet eğilimlerinin arttığı ve sosyal ilişkilerde zorlanabildikleri bilinmektedir.TV izlemenin yararlarıBazı eğitimsel programların özellikle yetersiz çevresel koşullarda yaşayan çocuklar için yararlı olabileceği düşünülmektedir. Burada yine bu programların belli bir pedagojik sansürden geçmiş olması gerekliliği söz konusudur. Bunun yanı sıra çocukların gerçek hayatta karşılaşma fırsatı bulamadıkları doğa ve çevre ile ilgili bazı görüntüleri örneğin belgesel programlar aracılığı ile izlemeleri okul bilgisinin görsel bir malzemeyle eşleştirilmesi anlamında kalıcılık sağlamaktadır. Belgesel programlar hem çocukların ilgisini çekmekte hem de yeni bilgiler öğrenmek konusunda teşvik edici ve merak uyandırıcı olmaktadır.Anne-babanın tavrı ne olmalı?Sınırlandırma buradaki en temel prensiptir. Çocuğun zaman zaman dinlenmek ve eğlenmek için bir keyif aracı olarak kullanması durumunda televizyon etkili bir araçtır. Ancak çocuğu esir alan bir hale dönüştüğünde tamamıyla zarar verici olmaktadır. Öncelikle çocuğunuzun izlediği programların hangileri olduğunu bilmeli ve çocuğunuz için ne kadar yararlı ve gerekli olduğunu önce siz değerlendirmelisiniz. TV dışı aktiviteler Her yaş grubunun ilgisi ve becerisi farklı olmakla beraber tüm çocuklar anne-babalarıyla zaman geçirmekten keyif alırlar ve her türlü oyunu anne-babalarıyla oynayabilirler. Seçtikleri, tercih ettikleri oyun ve oyuncaklarla sizin de ilgilenmeniz, oyun kurmak ve o oyunun parçası olmak konusunda ona destek vermelisiniz. Çocukların hem ilgilerini çekebilecek hem de dikkat, algı, hafıza ve muhakeme gibi yeteneklerini geliştirebilecek, dil gelişimine yardımcı, yaratıcılığı destekleyen bir çok oyun mevcuttur. Çocuğunuzla yapacağınız aktiviteyi planlamadan önce onu çok iyi tanımalısınız. Bazen çocuklar hep benzer oyunları tercih ederler. Bu kolaylarına gelebilir. Bu durumda eğitimsel oyunlar ve materyaller satan mağazalara danışarak yaşına uygun yeni malzemelerle tanıştırabilirsiniz. Ayrıca evde oluşturacağınız kağıt, karton, boya, hamur vb gibi bazı yaratıcı malzemelerle de çocuğunuzun ilgisini çekecek oyunlar hazırlayabilirsiniz. Bu tarz aktiviteler hem çocuğun duygularını ifade etmesi için bir araç olmakta hem de becerilerini geliştirmeye yardımcı olmaktadırlar. Çocuklar genellikle bu tarz oyunlardan keyif alırlar. Onlara serbestçe oynamaları konusunda fırsat verilmesi önemlidir. Bazen anne-babalar çocuklarının çok mükemmel şeyler yaratmalarını isteyebilirler. Örneğin yaptığı resimleri eleştirirler ve neden daha özenle yapmadığını sorabilirler. Bu tavır çocukların kendilerini yetersiz hissetmelerine neden olabilmekte ve bu tarz aktivitelerden kaçınmalarına neden olabilmektedir. Oysa televizyon izlemek bir performans gerektirmez. Bu durumda çocuk televizyon izlemeyi başka aktivitelere tercih edecektir.Anne-Babalara öneriler
3 yaş civarında çocukların çizgi film, belgesel ve eğitimsel programları izlemeleri onların yaratıcılıklarını geliştirir ve hoşça vakit geçirmelerini sağlar. Ancak bu yaşlardan itibaren televizyon başında geçirecekleri vakit sınırlandırılmalıdır. Bebeklik çağlarından itibaren fazla televizyon izlettirilen çocukların özellikle iletişim ve konuşma becerilerinin gecikmesi riski oluşmaktadır.
Bazı çizgi filmlerin aşırı şiddet ve korku ögesi içerdikleri ve bu nedenle çocuklar üzerinde birçok olumsuz etkiye yol açtıkları bilinmektedir. Oyun çağı çocuğu henüz hayal ile gerçeği ayırt edemeyeceğinden şiddet ve saldırganlık içeren görüntülerden daha çok etkilenir. Bu nedenle çocuğunuzun izlediği çizgi filmlerin denetimini siz yapmalısınız.
Okula giden çocukların, dinlenme, yemek yeme, oyun oynama, uyku ve ders zamanları çıkarıldığında eğer vakitleri kalıyorsa televizyon seyretmelerine izin verilmelidir. Bu saat de genellikle derslerin bitmesinin ardından planlanmalıdır.
Çocukların günlük televizyon izlemeleri gereken saatler konusunda değişik görüşler olmakla beraber özellikle okul çocuklarının günde bir saatten fazla televizyon izlememeleri önerilmektedir
Çocuğun yaşına uygun programlar izlemesi sağlanmalıdır. Yetişkinler için hazırlanmış dizi, film, magazin türü programların mümkün olduğunca çocuklara izlettirilmemesi gerekmektedir.
Çocuklar genellikle evde yalnız hissettiklerinde ve uygun aktivite bulamadıklarında televizyonu tercih etmektedirler. Çocuğunuzun yaşına ve ilgi alanına uygun oyunlar bulup onunla oynayabilirseniz ve televizyon dışında birlikte eğlenebileceğiniz aktiviteler bulabilirseniz çocuğunuz televizyon izlemek yerine sizinle oynamayı tercih edecektir.

0-6 YAŞ DÖNEMİ KİTAPLAR

Doğumdan itibaren ilk üç yılda ( 0-3 yaş arasında ) çocuğun zihinsel gelişimi neredeyse %80 oranında tamamlanır. Zihinsel kapasitenin geliştirilebilir olduğu gerçeği düşünüldüğünde anne- babaların, özellikle 0-6 yaş döneminde çocuklarının gelişimine destek olmaları mümkündür.Anne-babalar 0-6 yaş aralığında çocuklarının gelişimini etkin bir biçimde nasıl destekleyebilirler?Bu sorunun cevabı gelişimin nasıl gerçekleştiğini genel olarak bilmekte gizlidir.Çevresindeki tüm uyarıcılar ( sesler,renkler, şekiller, kokular, dokunuşlar, tatlar v.b.) bebek doğduğu andan itibaren beyinde işlem görür.Uyarılan beyin hücreleri, birbirleri ile etkileşime girer ve milyonlarca sinaptik bağ oluşur. Bu bağlar çocuğun tüm yetişkinlik döneminde de kullanacağı beyin kapasitesini oluşturmaya başlar. Çocuk ne kadar çok kaliteli uyarıcı ile karşılaşır ve bu uyarıcılar tekrarlanırsa kurulan bağlar korunur ve kullanılır. O halde Anne-babalar, doğal uyarıcılar dışında çocuklarının karşılaşacakları kaliteli uyarıcıları seçmek ve çocuklarına sunmak durumundadırlar. Çocuğun odasındaki renkler, ışık, odada çalınan müzik, çocukla okunan renkli resimli kitaplar, el kuklaları ile anlatılan hikayeler ve oynanan oyunlar ve bunun gibi pek etkinlik bebeklikten itibaren tüm çocukluk döneminde çocuğun gelişimini destekler ve hızlandırır.
Renkli , büyük resimli ve az yazılı kitaplar çocuklar için mükemmel bir uyarıcı ve gelişim aracıdır. Bu sebeple çocuğun kitap ile olan ilişkisi, okuma yazma öğrenmesinden çok daha önce başlar. Renkli resimli kitaplar çocuğun ilgisini de fazlasıyla çeker. Pek çok yeni bilgiyi kitaptan öğrenir ve öğrendikleri ve çevresi arasında ilişki kurmaya başlar. Ancak kitap ile kurulan ilişki yine anne babanın desteği ile olacaktır. Öncelikle 0-6 yaş grubuna uygun kitaplar seçilmeli ve bu kitapların okunması için anne –babalar çocuklarıyla düzenli olarak zaman geçirebilmelidirler. Bu durum öğrenme dışında da pek çok yarar içerir. Anne baba ile çocuk arasındaki bağın güçlenmesini sağlar, çocuğun dikkat süresini arttırır , dinleme becerisi kazandırır, neden sonuç ilişkilerini kurabilmesini sağlar, hayal gücü ve yaratıcılığını destekler. Ve konuşma - dil gelişimini hızlandırır. Resimli çocuk kitapları bir yandan zihinsel gelişimi desteklerken bir yandan da çocuk için ileriki yaşlarda çok önemli olacak olan okuma ve araştırma alışkanlığının ilk basamaklarını oluşturur.
0-6 yaş çocukları için kitap seçerken :
Renkli ve büyük resimli olmasına,Az sayfalı olmasına, Sayfaların sağlam ve yeterince kalın olmasına,Çok resim az yazı içermesine,İçeriğinin çocuk için uygunluğuna ( şiddet vs. içermemesine), Ve tabi ki uzman kişilerce hazırlanmış olmasına dikkat edilmelidir.

BEBEK BURÇLARI

KOÇ

Tuesday, March 20, 2007


ÇİN TAKVİMİ
Bebek bekleyen çiftler, teknolojik gelişmelerle bebeklerinin cinsiyetini erken öğrenseler de emin olmak için "Çin Takvimi" ve halk inanışlarına da başvuruyor.Anne-baba adaylarının internette en fazla uğrak yeri olan web sitelerinden "gebelik.org"da, cinsiyet tahminlerine ilişkin ilginç veriler dikkati çekiyor. Sitede yer alan ve annenin yaşı ile hamile kaldığı ayın bilinmesi durumunda yüzde 90 doğru sonuç verdiği iddia edilen Çin Takvimi’nin, Çin’de 700 yıldır kullanıldığına işaret ediliyor. Takvime göre, annenin yaşının hamile kalınan ayla kesiştiği nokta bebeğin cinsiyetini ortaya çıkarıyor. 30 yaşındaki bir anne adayının mart ve mayıs aylarında hamile kalması durumunda bebeğinin cinsiyeti kız, diğer tüm aylarda ise erkek olurken, 21 yaşındaki anne adayının ocak ayında hamile kalması durumunda bebeğinin cinsiyeti erkek, diğer tüm aylarda ise kız oluyor. Çinli astroloji bilginlerince hazırlandığı öne sürülen tablonun orijinalinin, Pekin Bilim Enstitüsü’nde saklandığı belirtiliyor. Halk inanışlarından derlenen yüzlerce yöntemin de bulunduğu sitede, karnın sivri olması, arkadan bakıldığında hamile olunduğunun anlaşılmaması durumunda bebeğin erkek olacağı vurgulanıyor. Site yetkililerince, bu yöntemlerin tamamen bir eğlence aracı olarak kullanılması gerektiğini ve hiçbir bilimsel temelinin olmadığını da belirtilirken, bazı inanışlar sitede şöyle sıralanıyor: "Anne adayının karnı yumurta gibi büyürse bebeği erkek, yana doğru yayılmışsa kız olacak. Hamile kadınların canının daha çok et ve peynir gibi besinler istemesi durumunda bebeğin erkek, meyve istemesi durumunda bebeğinin kız olacağı düşünülüyor. Gebelikte bacaklar adeta bir ağacın gövdesi gibi şekilsiz ve kalın hale geldiyse erkek, şeklinde değişiklik olmadıysa kız çocuk dünyaya getirme olasılığı yüksek. Ekmeğin kenarını tercih ediyorsanız bebeğiniz erkek, ortasını seviyorsanız kız olacak. Gebelikte elleriniz kuruduysa bebeğiniz erkek, yumuşaklığını ve narinliğini koruduysa kızdır. Gebelikte iştahınız açıldıysa oğlunuz, yiyemiyorsanız kızınız olacak. Yüzünüzde ve göğsünüzde sivilceler çıktıysa bebek kız, karnınızda tüyler çıktıysa, meme ucunuz çok koyulaştıysa bebek erkektir. Yumurtlama gününüz ile yaşınızın toplamı tek sayıysa erkek, çift sayıysa kızınız olacak. Anne adayının idrar rengi açık sarıysa bu bebeğin erkek olacağı, koyu sarıysa kız olacağı anlamına gelir." ÇİN TAKVİMİ Sitede yayınlanan ve cinsiyetin önceden belirlenmesinde yardımcı olduğuna inanılan takvim şöyle: (E: Erkek, K: Kız)
ÇİN TAKVİMİ İÇİN TIKLAYIN...

Tuesday, March 13, 2007


“Hoşgeldin Bebek” Kartı
Doğum yapan sevdiklerinize, arkadaşlarınıza AÇEV’den “Hoşgeldin Bebek” kartı göndererek onlara anlamlı bir hediye verebilirsiniz. Göndereceğiniz bu kartla hem ihtiyaç sahibi çocukların eğitimine destek olabilir hem de yeni doğan bebeğe ve ailesine hiç solmayan bir çiçek verebilirisiniz. Bu kartı Vakfımızdan ya da anlaşmalı hastanelerden temin edebilirsiniz.Siz de AÇEV'e destek olun. Geleceğin elinden tutun !Tel:0212 213 42 20
AÇEV, UNESCO’dan Ödülünü Paris’te Düzenlenen Bir Törenle Aldı...

UNESCO Uluslararası Okuma Yazma Ödülleri Paris’te düzenlenen bir törenle sahiplerini buldu. 3 Kasım tarihinde Paris’teki UNESCO Merkezi’nde düzenlenen bir törenle, Türkiye’den Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV) ile birlikte Küba, Pakistan, Fas, Hindistan ve Çin’in Yunnan Bölgesi temsilcilerine ödülleri UNESCO Eğitimden Sorumlu Genel Müdür yardımcısı Peter Smith tarafından verildi. Genel Müdür Yardımcısının elinden ödülü teslim alan AÇEV Genel Müdürü Derya Akalın, AÇEV’in 1995 yılında, okuma yazma bilmeyen 15 yaşın üzerindeki yetişkinleri hedef alarak başladığı ve 2001 yılında özellikle kadınlara yönelik destek programını dahil ettiği "Kadın Destek ve İşlevsel Yetişkin Okuryazarlığı Programı” ile bu ödüle layık görüldüğünü belirtti. Peter Smith törende yaptığı konuşmada UNESCO Uluslararası Okuma Derneği Okuma Yazma Ödülleri 1979 yılında, Uluslararası Okuma Derneği’ne bir teşekkür ve minnet niteliğinde başlatıldığını; her yıl dağıtılan 20 bin dolar değerindeki bu ödüllerin, UNESCO’nun en önemli önceliği olan okur yazarlığın yaygınlaştırılması ve cehaletle mücadelede etkin rol oynadığına inanılan projelere verilmekte olduğunu belirtti; Dünya’nın çeşitli ülkelerinde kendilerini okur yazarlığın yaygınlaştırılmasına adamış ve katkıda bulunmuş binlerce kadın ve erkeğin emeğine saygının ödülü olduğuna dikkat çekti. Ödül töreninde ayrıca Türkiye’nin UNESCO daimi temsilcisi Büyükelçi Numan Hazar ile Müsteşar Esra Cankorur ve AÇEV Projeler Yöneticisi Hilal Kuşcul yer aldılar.


BABALARA ÖZEL TELEVİZYON PROGAMI NTV -AÇEV İŞBİRLİĞİNDE HAZIRLANAN VE BABALARIN ÇOCUĞUN GELİŞİMİNDEKİ ÖNEMİNİ ANLATAN "BABA OLMAK GÜZEL ŞEY" ADLI TV PROGRAMI 7 EKİM TARİHİNDE BAŞLADI.
Tüm araştırmalar çocuğun gelişiminde anne kadar babanın da etkili olduğunu gösteriyor. Uzmanlar çocukların babalarıyla yakın ve sıcak ilişkileri olduğunda psikolojik olarak daha uyumlu, okulda da daha başarılı olduklarını, daha az antisosyal davranışlarda bulunduklarını ve yaşam boyunca akranlarıyla daha iyi ilişkiler kurduklarını söylüyorlar.Ancak ne yazık ki ülkemizde ve dünyada, sadece babalara yönelik çalışmalar yok denecek kadar az...
Çocuk gelişiminde, babalar da desteğe ihtiyaç duymakta... Babalar iş temposu ve evin sorumluluklarıyla uğraşırken bir destek bulmakta zorlanabiliyor.
AÇEV bu ihtiyaçtan yola çıkarak 1996 yılından bu yana babalara yönelik bir destek programı uyguluyor. Baba Destek Programı'nın (BADEP) amacı babalara destek vererek demokratik bir aile ortamının yaratılması ve bu sayede çocukların varolan kapasitelerini en üst düzeyde gerçekleştirmelerini sağlamak... Babalar 13 hafta süreyle biraraya geliyor, uzmanlarla beraber çocuklarıyla yaşadıkları sorunları aşmanın yollarını konuşuyor, tartışıyorlar. Çalışmalara katılan babaların, çocukların ve ailelerin yaşamlarında büyük bir değişim gözleniyor. Aile içindeki sevgi ortamı güçleniyor, çocuklar babalarıyla daha sağlıklı bir iletişim kuruyor. Tüm bunların sonucunda özgüvenleri gelişmiş çocuklar yetişiyor.
NTV-AÇEV işbirliği ile hazırlanan "Baba Olmak Güzel Şey" adlı televizyon programında babaların yaşamlarındaki bu değişim ekrana taşınıyor. Programda "Çocukla iletişim; çocuğun gelişiminde babaların rolü; babanın çocukla birlikte vakit geçirmesi" gibi konular ele alınıyor. "Baba Olmak Güzel Şey" çocuklarına daha fazla destek olmak isteyen babalara yol gösterecek... Programda çocuk eğitimi konusunda uzman Türkiye'nin önemli akademisyenlerinin görüşlerinin yanı sıra bu eğitim çalışmalarına katılmış babaların da yaşam hikayelerine yer veriliyor.
Programın ilk üç bölümüne Denizli'den Sadık Grup, Ankara'dan Sabuncuoğulları Firması ile İstanbul'dan Erler Film sponsor oldu.
7 bölüm olarak hazırlanan programın açılış ve kapanış sunuşlarını ise "Ali Koç Erol Evgin, Ferhat Göçer, İbrahim Kutluay, Kadir Çöpdemir, Rutkay Aziz ve Zeki Alasya" yapıyor.Ayzen Atalay'ın hazırladığı "Baba Olmak Güzel Şey" Cumartesi günleri saat 11'de NTV'de ekrana geliyor.


UNESCO'dan AÇEV'e Ödül...
Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV), UNESCO'nun "King Sejong Okuma Yazma" ödülünü kazandı.
AÇEV'in 1995 yılında, okuma yazma bilmeyen 15 yaşın üzerindeki yetişkinleri hedef alarak başladığı ve 2001 yılında özellikle kadınlara yönelik destek programını dahil ettiği "Kadın Destek ve İşlevsel Yetişkin Okuryazarlığı Programı (İYOP)", UNESCO tarafından ödüllendirildi.
UNESCO'nun her yıl, dünya çapında uygulanan en iyi okuma yazma projelerini değerlendirdiği yarışmanın sonucunda ödül almaya hak kazanan AÇEV'in okuma yazma programı İYOP Türkiye'de 11 yıldır uygulanıyor.
Bugüne kadar 11 ilden 55 bin kişinin katıldığı İYOP eğitimleri; özellikle kadınlara yönelik geliştirdiği eğitim içerikleriyle okuma yazma becerisinin yanı sıra kadınlara öz güven, bağımsızlık ve aile ve toplumda karar verme süreçlerinde rol alma yetkinlikleri kazandırma özellikleriyle de ön plana çıkıyor.
Medeni haklar, üreme sağlığı, bebek bakımı, ilkyardım, çocuk istismarı, temizlik, beslenme, aile planlaması, gebelik, miras hakları, kız çocuklarının okuma hakkı, çocukların okula hazırlanması, aile içi iletişim gibi birçok konunun ele alındığı eğitimler ile kadınların siyasi olaylar karşısındaki farkındalık düzeyini arttırma, aile içindeki statülerini kuvvetlendirme ve kendi çocuklarının eğitim ve gelişimlerine katkıda bulunmaları sağlanıyor.
İYOP; AÇEV uzmanlarından konuyla ilgili eğitim almış, 21 yaşından büyük, en az lise mezunu gönüllülerin, 3.5 aylık kurslarla, katılımcılara eğitim vermesi şeklinde uygulanıyor.
Eğitim programını tamamlayan yetişkinler kurs sonunda sertifika ile ödüllendiriliyorlar.
AÇEV, 20 bin dolar değerindeki para ödülünü "Dünya Okuma Yazma Günü" olan 8 Eylül'de alacak.

Saturday, March 10, 2007

BEBEĞİNİZ İÇİN ÖRGÜ MODELLERİ



Beden: 7-8 Aylık
Malzemeler:
NAKO BEBE 200 gr. beyaz, 100 gr. lacivert
4.5 nolu şişler
Kullanılan Örgüler:
Düz örgü
Ters örgü
2/2 lastik
Çizgili düz örgü : *6 sıra Iacivert, 8 sıra beyaz*, *dan* tekrar edelim.
Soldan 1 eksiltmeli 2 çapraz: 1. ilmeği işimizin arkasından geçirelim, 2 düzden beraber, ilmekleri şişten çıkarmadan 1 düz, ilmekleri şişten çıkaralım.
Sağdan 1 eksiltmeli 2 çapraz: ilk 2 ilmeği işimizin önünden geçirelim, 3. ilmeği düz çalıştıktan sonra ilmekleri şişten çıkarmadan ilk 2 ilmeği düzden beraber çalışalım ve ilmekleri şişten çıkaralım.
Sağa eksiltme: 2 düzden beraber
Sola eksiltme: 1 ilmeği çalışmadan geçelim, 1 düz, çalışılan ilmekleri geçeli
Örnek: 4.5 nolu şişler ve düz örgü ile çalışılan 10x10 cm.lik kare 19 ilmek 26 sıraya eşittir.
Yapılışı: Şemayı takip ederek çalışalım.
Hazırlanışı: Kolları kapatalım ve takalım. Yanları ve kol altlarını dikelim. Beyaz ile yaka oyuğu çevresinden 62 ilmek toplayalım. 1.5 cm. 2/2 lastik çalıştıktan sonra ilmekleri kapatalım.
Örgü Şemalarını Görmek için lütfen tıklayınız..


Malzemeler:
4-5 yumak
Astra veya Vizon
3,5-4 nolu şişler
ARKA: Şişe 62 ilmek atınız. Örnek için şemaya bakınız. 48 cm yukarıda , kol oyuntusu için her iki taraftan 5'er ilmek kesiniz. Başlangıcın 65 cm. sonrasında ise ilmeklerin tamamını kesiniz. Ortadaki 20 ilmeği yaka için belirleyiniz.
ÖN: Şişe 62 ilmek atınız. Örnek için şemaya bakınız. 20 cm. yukarıda, en ortadaki 4 ilmeği kesiniz. 4 ilmeği kestikten sonra sağı ve solu ayrı ayrı örünüz. Başlangıçtan 48 cm. yukarıda kol oyuntusu için 5 ilmek kesiniz. Başlangıçtan 60 cm. yukarıda yaka için her iki taraftan 2 sırada bir kez olmak suretiyle 1 kere 3 ilmek, 1 kere 2 ilmek ve 3 kere 1 ilmek kesilecek. Başlangıçtan 68 cm. yukarıda , her iki tarafta omuz için kalan 16 ilmeğin tamamı kesilecek.
KOLLAR: Şişe 36 ilmek atınız ve 3 cm. bir ters bir düz Iastik örünüz. Daha sonra aralardan 6 ilmek arttınnız ve örneğe bakarak örünüz. Elde edilen 42 ilmeğin üzerine her iki sırada bir olmak üzere, her iki taraftan 4 kere 1 ilmek ve daha sonra 4 sırada bir olmak üzere 4 kere 1'er ilmek arttırınız. Lastikten sonra 10 cm.den 12 cm.ye kadar düz örüp, 12 cm. yukarıda tüm ilmekleri kesiniz.
KAPŞON: Şişe 72 ilmek atıp, 2,5 cm. bir ters bir düz Iastik örünüz. Lastikten sonra aralarda 4 ilmek arttırıp örneğe bakarak örünüz. Lastikten 9,5 cm. yukarıda, ortadaki 14 ilmeği kesiniz. Daha sonra her iki tarafı ayrı ayrı örünüz. Lastikten 13,5 cm. sonra bütün ilmekleri kesiniz.
DÜĞME BANDI : Şişe 77 ilmek atıp, 2,5 cm. bir düz bir ters Iastik yapınız. Diğer bant için de aynı sayıda ilmek atıp, ilikler için 4. sırada 2'şer ilmek kesiniz. İlk ilmek kenardan 5 ilmek geride yapılacak olup her iliğin arasında 11 ilmek bırakılacaktır.
Örgü Şemalarını Görmek için lütfen tıklayınız.


MODEL 22 KIRMIZI PATİKLER
MALZEMELER:• 1 yumak Vizon / renk : 3641• Kullanılan şiş numarası 3,5
YAPILIŞI:
Prinç örgünün yapılışı:• 1 ilmek yüz,1 ilmek ters sıra sonuna kadar aynı şekilde örülür.• Arka sıradan örerken düzün üstü ters,tersin üstü yüz örülür.Pirinç örgüsü aynen bu şekilde devam eder.
• Patiğin örülüşü:20 ilmekle başlanıp pirinç örneği kurulur.• 4. sıradan sonra 5.sırada patiğin tek tarafından artırmaya başlanır.23 ilmek olana kadar er sırada tek taraftan 1 ilmek artırılır.• 23 ilmek olunca 4 sıra artırmadan örülür, böylece burun kısmı ortaya çıkıcaktır.• Daha sonra yine eksiltmeye başlanır.20 ilmek olana kadar eksiltilir.• Yine 4 sıra örülür 20 ilmek 23 ilmek yapılır.• Düz olan (artırılmamış taraf) topuk kısmından 11 ilmek eksiltilir.• Diğer 12 ilmek hiç artırmadan 4 sıra örülür.• Tekrar eksiltilen 11 ilmek artırılarak 23 ilmeğe çıkarılır .( artırma ve eksilmelerin yapıldığı tarafta, her ön sırada 1 ilmek)• Yine 20 ilmek kalana kadar eksiltmeye devam edilerek 4 sıra örülüp bitirilir.• Bittikten sonra üst bantı 4 ilmek lastiğin ağız kısmından çıkarak 17 sıra üst bant örülüp bitirilir.• Arkadan 7 ilmek çıkarılarak arka taraf örülmeye başlanır ve 8 sıra ördükten sonra bitirilir • Patiğin yanlarından birleştirilerek şekil verilir.
Örgü Şemalarını Görmek için lütfen tıklayınız

Malzeme: Nako Nova
Renk No: 217 siyah (2 yumak), 208 beyaz (2 yumak)
Tığ No: 3
Örgü şekli: Tığ işi dolgu

Atkı
Beyaz iple 7 ilmek başlanıp 21 ilmek olana kadar yanlardan 1’er ilmek arttırılarak örülecek. Bu parça 16 cm olacak. Parçanın üst kısmına kulak için siyah renkle 5 ilmek başlanan dolgu 9 ilmek olunca üzerine 3 sıra düz dolgudan sonra 2x1 ilmek artış yapılıp 13 ilmek olunca 3x1 ilmek kesilerek 7 ilmeğe ulaşılacak. 16 cm’lik parça üzerine iki kulak monte edilip kulak arasına iğne ardı ile iki göz ve bir burun yapılacak. 16 cm’lik iki-üç parça arası (atkı kısmı) siyah renkle 4 sıra düz dolgu ile devam edecek. Beyaz renge geçerken dolgu aralarından bir ön yüzden, bir arka yüzden batılarak tığ işine devam edilecek. Renkler siyah beyaz olarak ikişerli sıralar halinde devam edecek.

Bere
60 ilmek siyah renkle başlanıp atkıdaki şekilde 2 beyaz, 2 siyah olarak 12 cm örülecek. Daha sonra tepede 11 ilmek kalana kadar ara ara kesilerek tepe kısmına ulaşılacak.

BEBEĞİ SİLEREK TEMİZLEME

Soğuk kış günlerinde bebeği her gün yıkamak anneyi kaygılandırabilir.Ayrıca her bebek yıkanmaktan çok zevk almayabilir. Bebekler haftada 3-4 kere tepeden tırnağa silerek de temizlenebilir ve rahatlatılabilir.
Öncelikle bebek silinmek için soyunması gerektiğinden oda sıcaklığı 24 derecenin üstüne çıkarılmalıdır.Düzgün bir yere bir havlu veya uygun bir örtü serilerek bebek üzerine yatırılmalıdır.
Bebeğin, uykusunu almış ve karnı tokken silinmesi daha uygundur.Bebek bundan zevk alacaktır.Ancak yeni doyurulmuş bebek hemen temizlenmemelidir.Meydana gelecek hareketten dolayı kusabilir.
Bebeği temizlemek için pamuk ve daha önceden kaynatılmış bir bez veya tülbent kullanılmalıdır.
Temizlemede , bezlenen kısımlar yoğun kir içerme ihtimalinden dolayı, vücudun diğer kısımlarına bulaştırmaması için ,en sona bırakılmalıdır.
İşte silerek temizlerken dikkat etmeniz gereken noktalar.

1- Ellerden başlanmalı Çevredekiler bebeği sevmek isterken ellerine dokunurlar. Mikroplarda en kolay bu yolla bulaşır. Çünkü bebek sık sık elleriyle gözlerini ovuşturur ve parmaklarını ağzına sokar. Bu yüzden her gün yeni bir bezle bebeğin elleri sabunlanıp durulanmalıdır.Elleri açılarak kıvrımları ve parmak araları dikkatle temizlenmelidir. Sokakta ve acil durumlarda ıslak mendillerden faydalanabilir.

2-Yüz ve Boyun bakımı Süt mama artıkları bebeğin yüz ve boynundaki kıvrımlarda kolaylıkla gizlenebilir. Ayrıca boyun bölgesi hava almadığı için çok kolay tahriş olabilir. Bebeğin alnından başlayarak boynundaki kıvrımları tek tek açılarak nemli bir tülbent ya da pamukla temizlenmelidir. Sonra da kurulanması unutulmamalıdır.

3- Gözlerde temizlenmeli Bebeğin gözünden sarımsı bir akıntı gelebilir. Pamuk kaynamış ılık suya batırılarak bebeğin gözleri dikkatlice temizlenmelidir. Temizleme işlemi içeriden dışarı doğru, gözün burun tarafından şakak tarafına doğru yapılmalı ve her göz için ayrı temiz bir pamuk kullanılmalıdır.Bu şekilde bir gözdeki enfeksiyon diğerine bulaşmamış olacaktır.

4- Kulaklara gösterilmeli Kulaklar çok hassas olduğundan asla diplerine kadar temizleye çalışılmamalı ve içine bir şey sokulmamalıdır.Sadece kulağın arkası ve kepçe kısmının iç kıvrımları silinmelidir. Pamuklu çubuklar da bebekler için sakıncalıdır, kesinlikle kullanılmamalıdır.Bu çubuklar hem tehlikeli hem de daha çok pisliğin içeri kaçmasına neden olmaktadır. Kulak sıvısının kendi kendine dışarı çıkmasına izin verilmelidir.

5- Konak için masaj Bebeğin başında bir türlü egzama olan konak oluşabilir. Özellikle konağa yeni doğan bebeklerde rastlanır. Akşam bebek uyumadan önce konak olan bölgeye zeytinyağı ile masaj yapılır. Ertesi sabah ise bebek şampuanıyla yıkanıp, durulanır. Bebeğin başıyla uğraşırken bıngıldağına çok dikkat edilmelidir.

6-Koltuk altları ve ayakları unutulmamalı Koltuk altı rahat hava almadığı için sık sık tahriş olabilir. Bebek bir süre çıplak bırakılmalı ve koltuk altları bir pamukla temizlenmelidir.Kıvrımların temizlendiğinden emin olunmalıdır. Aynı şekilde ayak parmak aralarıda iyice temizlenmeli ve bebek losyonu ile nemlendirilmelidir.

7-Tırnaklar ihmal edilmemeli Bebeğin tırnakları sık sık kontrol edilmeli ve düzenli aralıklarla kesilmelidir. Bebek büyüdükçe tırnakları arasında kir birikmeye başlayacaktır.Banyo sırasında tırnak araları bir tülbentle yavaşca temizlenmelidir.Bebeğin ayak ve el tırnaklarının banyodan sonra yumuşamış halde iken kesilmesi daha kolay ve doğrudur. Tırnakları kesmek için küçük çıt çıt tırnak makasları daha uygundur.

8- Göbek deliği kuru kalmalıdır Göbek bağı bebeğin ilk günlerinde en çok dikkat edilmesi gereken bölgesidirYeni doğan bebeğinizin göbeği yaklaşık 2 hafta içinde tamamen iyileşir. Bu dönemde göbek bölgesini kuru tutmak gerekir. Göbek kısmında iltihabı bir durum görülürse hemen doktora başvurulmalıdır.

9- Alt temizliği Yeni doğanların cildi çok ince ve hassastır.Bu nedenle dışkı ile uzun süre temas etmesi halinde tahriş olabilir.Bebeğin poposunun arası ve diğer bölgeleri gayet yumuşak silinmelidir. Kızlarda silme önden arkaya doğru yapılmalıdır.Erkeklerde pipinin sünnet derisi açılmamalıdır. Temizlik için ıslak mendiller çok kullanışlı olsa da kimilerinde alkol ve parfüm bulunabilir. Bu nedenle ilk 2 ayında bebeğin altı sadece pamuk ve suyla temizlenmelidir. Pişik oluşmaması için bebeğin sık sık altı değiştirilmeli, her seferinde bebeğin altı 5-10 dakika havalandırılmalı ve silinmelidir.Bunlara rağmen ciltte kızarma yani pişik olursa pişik kremi kullanabilir.

10-Fazla sabun kullanılmamlıdır Sabun cildi kurutur ve özellikle yeni doğanlar için zararlı olabilir.Bu nedenle parfümlü sabunlar yerine nemlendirici sabun kullanılmalıdır. Gereken yerlerde bebek losyonu ile nemlendirme yapılabilir.


BEBEĞİNİZ İÇİN PRATİK VE BESLEYİCİ ÇORBA,KAHVALTI,TATLI VE YOĞURT TARİFLERİ















SEBZE ÇORBASI TARİFLERİ

1- SÜTLÜ PİRİNÇLİ KABAK ÇORBASI : 4. aydan itibaren
Malzemeler:
1-Milupa Sütlü Pirinçli Ek Besin
2- Bir orta boy haşlanmış kabağın yarısı
Hazırlanışı: 130 ml ılık suya 4-5 yemek kaşığı Milupa Sütlü Pirinçli Ek besin katılarak hazırlanır. Hazırlanan karışıma haşlanmış kabak ilave edilir. Bebeğinizin besleyici ve lezzetli öğlen öğünü hazırdır.
Kal: 217,2 kkal
Protein: 5,7 g
Demir:2,46
C vit:21,8

2- SÜTLÜ SEBZELİ KABAK ÇORBASI 4. aydan itibaren
Malzemeler:
1- Milupa Sütlü Sebzeli Ek Besin
2- 1 orta boy haşlanmış kabak
Hazırlanışı: 130 ml ılık suya 4-5 yemek kaşığı Milupa Sebzeli Ek besin katılarak hazırlanır. Hazırlanan karışıma haşlanmış kabak ilave edilir. Bebeğinizin besleyici ve lezzetli sebze öğünü hazırdır.
Enerji:172,4
Demir:1,92 mg
C vit: 11,4
Protein:9,7

3- İRMİKLİ SEBZE ÇORBASI 5. aydan itibaren
Malzemeler:
1-Milupa Sütlü Sebzeli Ek Besin
2- 1 çorba kaşığı irmik
3-150 ml su
Hazırlanışı: 100 ml ılık suya 4 yemek kaşığı Milupa Sütlü sebzeli ek besin katılarak hazırlanır. 1 çorba kaşığı irmik 150 ml su ile pişirilerek hazırlanan karışıma eklenir. Bebeğinizin irmikli sebze çorbası hazır.
Enerji:172,4 kkal
Demir:2,12 mg
Protein:6,8 gr
C vit: 19,6 mg

4- SÜTLÜ KABAKLI FASÜLYE ÇORBASI :4. aydan itibaren
Malzemeler :
1- 1 orta boy patatesin yarısı
2-bir orta boy kabağın yarısı
3- 4 tatlı kaşığı Milupa Yeşil Fasülye Domates Ek besin (Kavanoz Maması)
4- 60 ml devam maması
Hazırlanışı: Bebeğinizin kasesine Milupa yeşil Fasülye Ek besinden 4 tatlı kaşığı konulur. İçerisine haşlanmış kabak ve patates ilave edilir. Hazırlanan karışıma 60 ml devam maması eklenir. Bebeğinizin lezzetli besleyici öğle öğünü hazırdır.
Arzu ederseniz bu öğünü maydonoz ile süsleyebilir. Ya da 9. aydan itibaren ceviz içi ekleyerek verebilirsiniz.
Kal:75 kkal
Protein:2,04 g
Demir: 1 mg
C vit: 5,1 mg

5- TAVUKLU TAHILLI BEZELYE 6. aydan
itibaren Malzemeler:
1- Milupa S.Sebzeli Karışım Öğle Öğünü
2-Milupa Bezelyeli Pirinçli Tavuk Ek besini
3- 1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
Hazırlanışı : Bebeğinizin kasesine 100 ml ılık suya 4 yemek kaşığı Milupa S. Sebzeli Karışım Öğle öğünü katılarak Hazırlanır. İçerisine 4 tatlı kaşığı Milupa Bezelyeli Pirinçli Tavuklu ek besinden ilave edilir. Daha lezzetli ve doyurucu bir öğün için içerisine 1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı ek besinden ilave edilir.
Enerji: 237,95 kkal
Demir:3,21 mg
Protein:7,71 g
C vit: 22,4 mg

6- PEYNİRLİ SEBZE ÇORBASI : 6. aydan itibaren
Malzemeler:
1- Bir orta boy kerevizin yarısı
2-Bir orta boy havucun yarısı
3- Bir orta boy kabağın yarısı
4- Bir orta boy patatesin yarısı
5- 60 ml devam maması
6- Yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir
Hazırlanışı: Kereviz,havuç,kabak ve patates haşlandıktan sonra tel süzgeçten geçirilir. Üzerine hazırlamış olduğunuz 60 ml devam maması ilave edilerek karıştırılır. Hazırlamış olduğunuz çorbanın üzerine beyaz peynir ilave ederek bebeğiniz için servise hazır hale getirebilirsiniz.
Enerji:99,7 kkal
Demir:1,11 mg
Protein:5,71
C vit: 16,2 mg

7- KIYMALI ISPANAKLI ÇORBA : 7. aydan itibaren.
Malzemeler:
1- 2 sap (10-15 yaprak) ıspanak
2-1 orta boy domates
3- 1 orta boy patates
4-bir orta boy havucun yarısı
5-Bir orta boy kabağın yarısı
6- 2 çorba kaşığı pirinç
7-1,5 su bardağı su
8-1,5 çorba kaşığı dana kıyma
Hazırlanışı : ıspanak,domates,kabak,patates,havuç ve pirinç haşladıktan sonra tel süzgeçten süzerek bebeğinize verebilirsiniz.
Enerji:136,5 kkal
Protein:6,11 g
Demir:2,04 mg
C vit: 6,4 mg

8- SÜTLÜ PİRİNÇLİ ISPANAKLI KARIŞIM:8.aydan itibaren
Malzemeler:
1- 3-4 dal ıspanak
2- 1 orta boy domatesin yarısı
3- 1 orta boy kabağın yarısı
4- Milupa Sütlü Pirinçli Ek Besin
Hazırlanışı: ıspanak,doamtes ve kabağı haşladıktan sonra tel süzgeçten süzerek hazırlamış olduğunuz Milupa S. Pirinçli ek besine ilave ederek bebeğinize verebilirsiniz.
Enerji:220,6 kkal
Protein:8,13 g
Demir:2,74 mg
C vit: 15,9 mg

9- SÜTLÜ BROKOLİ ÇORBASI 5.aydan itibaren
Malzemeler:
1- 3 tatlı kaşığı Milupa Brokoli Patates Ek besin(Kavanoz maması)
2- 1çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
3- 60 ml devam maması
Hazırlanışı: hazırlamış olduğunuz 60 ml devam mamasını bebeğinizin kasesine boşaltın. İçerisine 3 tatlı kaşığı Brokoli Patates Ek besini ilave ettikten sonra 1 çorba kaşığı da 8 Tahıllı Ballı ek besinden katarak bebeğinize lezzetli bir brokoli çorbası tattıracaksınız.
Enerji:117,7 kkal
Demir:1,68 mg
Protein:2,27 g
C vit:9,8 mg
10. TARHANA ÇORBASI 7.aydan itibaren
Malzemeler
1 çorba kaşığı ev yapımı acısız tarhana
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı yağsız dana kıyma
Hazırlanışı:1 çorba kaşığı tarhana 1 çay bardağı kadar suda 10 dk. Bekletilir. Üzerine 150 ml su veya et ya da tavuk suyu ilave edilerek pişirilir.
Enerji:75,8 kkal
Protein: 1,22 g
Demir: 0,2 g

11.MERCİMEK ÇORBASI:7.aydan itibaren
MALZEMELER:
1. 1 çorba kaşığı mercimek
2. 2 çorba kaşığı havuç
3. 2 çorba kaşığı patates
Mercimek,patates ve havucu haşlayıp tel süzgeçten geçiriniz. Bebeğinizin mercimek çorbası hazır. Arzu ederseniz bu karışımı et ya da tavuk suyuyla hazırlayarak daha lezzetli hale getirebilirsiniz.
Enerji:57,6 kkal
Protein:3,11 g
C vit:5,6 mg
Demir:0,94 mg

12. SÜTLÜ ENGİNARLI ÇORBA 6.aydan itibaren
Malzemeler:

2 çorba kaşığı enginar
2 çorba kaşığı kabak (bir orta boy kabağın yarısı)
1 çorba kaşığı patates(bir küçük boy patatesin yarısı)
60 ml devam maması
Enginar,patates ve kabağı haşlayıp tel süzgeçten süzdükten sonra hazırlmaış olduğunuz çorbayı 60 ml devam maması ilave ederek bebeğinize afiyetle yedirebilirsiniz.
Enerji: 67 kkal
Protein:4,09 g
Demir:1,08 mg
C vit:12,8 mg

13. YOĞURT ÇORBASI 5.aydan itibaren Malzemeler:
1. 3 Çorba kaşığı yoğurt
2. 1 çorba kaşığı haşlanmış pirinç
3. 2 çorba kaşığı haşlanmış patates
4. 1 çay kaşığı zeytinyağ
50 ml su
Hazırlanışı: Bir tencereye yoğurdu haşlanmış pirinci,patates,
zeytinyağı ve suyu ekleyerek pişiriniz. Bebeğinizin yoğurt çorbası hazırdır.
Enerji:114,3 kkal
Protein:1,99 g
Demir:0,14 mg
C vit:4,3 mg

14- DOMATESLİ TEL ŞEHRİYE 7.aydan itibaren
Malzemeler
Yarım domates
1 çorba kaşığı tel şehriye
200 ml su
1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
Domates ve yağ ağır ateşte pişirildikten sonra üzerine 200 ml su ilave edilerek kaynatılır. Karışım kaynadıktan sonra tel şehriye ilave edilir. Şehriyeler şişene kadar ksıık ateşte pişşrili. Ve bebeğinizin domatesli tel şehriye çorbası hazırdır.
Enerji:65,3 kkal
Protein:1,5 g
Demir:0,3 mg
C vit:2,3 mg

15- BULGURLU SEBZE ÇORBASI 7. AYDAN İTİBAREN
MALZEMELER
Yarım domates
Yarım patates
Yarım kabak
2 çorba kaşığı bulgur
1 çay kaşığı zeytinyağ
Hazırlanışı
Bulgur,kabak,patates ve domates haşlandıktan sonra tel süzgeçten süzülür daha sonra üzerin e 1 çay kaşığı zeytinyağı ilave edilir. Ve bebeğinizin bulgurlu sebze çorbası hazır.
Enerji:118,3 kkal
Protein: 2,9 g
Demir:1,32 mh
C vit::4,7 kkal

MEYVELİ TARİFLER(KAŞIK ,KAVANOZ,VE FRUTTAPURA TARİFLERİ İŞTAHSIZ BEBEKLERE LEZİZ TARİFLER

1- ŞEFTALİLİ SÜTLÜ BUĞDAYLI 5.aydan itibaren malzemeler: 1- 1 orta boy şeftali 2- Milupa Sütlü Buğdaylı Ek Besin Hazırlanışı : 1 orta boy şeftali cam rendede rendelenir. 130 ml ılık suya 4-5 yemek kaşığı ilave edilerek hazırlamış olduğunuz Milupa Sütlü Buğdaylı Ek besin ilave edilir. Bebeğinizin lezzetli meyveli kaşık maması öğünü hazır.
Enerji:219,6 kkal
Demir:2,4 mg
Protein:7,02 g
C vit: 21,4 mg

2- SÜTLÜ YULAFLI KAYISI 5.aydan itibaren Malzemeler: 1- 2 adet kayısı 2- Milupa Sütlü Yulaflı Ek besin Hazırlanışı: 3 adet kayısı cam rendede rendelenir. 130 ml ılık suya 4-5 yemek kaşığı katarak hazırlamış olduğunuz Milupa Sütlü Yulaflı ek besine katılarak yemeye hazır hale gelir. Bu öğün besleyiciliği ve lezzetinin yanı sıra kabızlık sorununda da bebeğiniz için çok faydalı olacaktır.
Enerji: 219,2 kkal
Protein:7,1 g
Demir:2,9 mg
C vit: 30 mg

3- TAHILLI ARMUTLU SÜT 5.aydan itibaren Malzemeler: 1- 1 orta boy armut 2-150 ml devam maması 3- 2 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı Ek Besin Hazırlanışı: 1 orta boy armut cam rendede rendelenir. Hazırlamış olduğunuz 150 ml devam mamasıyla karıştırılır. Hazırlanan armutlu süt karışımına 2 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ek Besin ilave edilir. Bebeğiniz için sindirimi son derece kolay ve çok leziz tahıllı armutlu sütü hazır
Enerji:200,1 kkal
Protein:4,62 g
Demir:3,06 mg
C vit: 23,1 mg

4- KAYISILI SÜTLAÇ Malzemeler:
1- 125 gr Milupa Organik Sütlaç Ek Besin
2- 2 adet rendelenmiş kayısı
Hazırlanışı: 125 gr Milupa Organik Sütlaç Ek besini bir kaseye boşaltın. İçerisine 2 adet rendelenmiş kayısı ilave ederek bebeğinize çok leziz bir tatlı öğünü sunabilirsiniz.
Enerji:82,2 kkal
Protein:3,1 g
Demir:0,1 mg
C vit:2 mg

5- SÜTLÜ KURABİYELİ MEYVE PARÇACILARI 5.aydan itibaren
Malzemeler:
1- 8 tatlı kaşığı Milupa Kurabiyeli Meyve Parçacıkları Ek Besini
2- 60 ml devam maması
1 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
Hazırlanışı: hazırlamış olduğunuz 60 ml devam mamasını bir kaseye boşaltın. İçerisine 8 tatlı kaşığı Milupa Kurabiyeli Meyve Parçacıkları Ek Besini ve bir çorba kaşığı ( Tahıllı Ballı Ek besini katarak bebeğinize lezzetli bir öğün sunabilirsiniz.
Enerji:101,15 kkal
Protein.2,21 g
Demir:1,68 mg
C vit:9,8 mg
6- PİRİNÇLİ FRUTAPURA 6.aydan itibaren
Malzemeler:
1- 1 küp Milupa Elma Portakal Muz Fruttapura
2- 1 tatlı kaşığı haşlanmış pirinç
Hazırlanışı: bir küp Milupa Elma Portakal Muz Frutapuraya 1 tatlı kaşğı haşlanmış pirinç ilave ederek bebeğinize daha doyurucu bir öğün sunabilirsiniz.
Enerji:102,3 kkal
Protein:1,27 g
Demir:0,08 mg
C vit:10 mg

7- SÜTLÜ TAHILLI MEYVE KOKTEYLİ
6.aydan itibaren
Malzemeler
1- Milupa Sütlü Tahıllı Muhallebi Ek Besin
2- 5 tatlı kaşığı Milupa Meyve Kokteyli Ek besin (kavanoz maması)
Hazırlanışı: 130 ml ılık suya 5 yemek kaşığı katarak hazırlamış olduğunuz muhallebiye Milupa Meyve Kokteylinden 5 tatlı kaşığı katarak çok lezzetli bir akşam öğünü hazırlayabilirsiniz.
Enerji:216,45 kkal
Protein:6,89 g
Demir:2,57
C vit:33,75 mg

8- PİRİNÇLİ TAHILLI DEVAM MAMASI
4.aydan itibaren
Malzemeler:
1- 120 ml devem maması
2- 1 tatlı kaşığı haşlanmış pirinç
3- 1 tatlı kaşığı 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
Hazırlanışı: hazırlamış olduğunuz 120 ml devam mamasına tel süzgeçten süzdüğünüz haşlanmış pirinç ve 1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı Ek Besini ilave ederek bebeğinize doyurucu bir süt öğünü olarak verebilirsiniz.
Enerji: 145,85 kkal
Protein:3,38 g
Demir:2,44 mg
C vit: 4 mg

9- SÜTLÜ TAHILLI ERİKLİ MUHALLEBİ 6.aydan itibaren
Malzemeler:
1- 1 küp Milupa Erik Elma Frutapura
2- Milupa Sütlü Tahıllı Muhallebi Ek Besini
Hazırlanışı: 130ml ılık suya 5 yemek kaşığı katarak hazırlamış olduğunuz muhallebiye 5 tatlı kaşığı Milupa Erik Elma Frutapura katarak bebeğiniz için akşam öğününde sindirimi kolay bir besin hazırladınız.
Enerji: 221 kkal
Protein:6,78 g
Demir:2,57 mg
C vit:37 mg

10- YULAFLI TAHILLI KARIŞIK MEYVE 6.aydan itibaren
Malzemeler
1- Milupa Sütlü Yulaflı Elmalı Ek Besin
2-7 tatlı kaşığı Milupa Tahıllı Karışık Meyve Kavanoz Maması
Hazırlanışı: 130 ml ılık suya 4-5 yemek kaşığı katarak hazırlamış olduğunuz Milupa Sütlü Yulaflı Ek besine 8 tatlı kaşığı Milupa Tahıllı Karışık Meyve Ek Besinden ekleyerek bebeğiniz için lezzetli bir meyveli kaşık maması öğünü oluşturabilirsiniz. Bu öğün zengin tahıl içeriğiyle bebeğinizin sindirim sorununu rahatlatacaktır.
Enerji:241,9 kkal
Protein:7,25 g
Demir:2,8 mg
C vit:33,25 mg

11- İRMİK TATLISI 5.aydan itibaren
İştah için
Malzemeler:
1- 100 ml su
2-120 ml Mil 2 devam maması
3- 3 tatlı kaşığı Milupa Frutapura Elma Muz
4- 1 çorba kaşığı irmik.
Hazırlanışı: 100 ml su ile 1 çorba kaşığı irmik hafif ateşte 10 dk. Kadar pişirilir. Pişirilen karışıma 120 ml devam maması hazırlanarak eklenir. Bu karışımı ister bebeğinize sade olarak verebilir isterseniz içerisine Milupa Frutapura Elma Muzdan 3 tatlı kaşığı katarak verebilirsiniz.
Enerji:138,5 kkal
Protein:3,48 g
Demir:1,59 mg
C vit:12,3 mg

12. MUZLU SÜT:6.aydan itibaren
Muzlu Süt: 100 ml. Devam Biberon Maması hazırlayın. Soğuması için bekleyin. İçerisine ¼ muz ilave edip robotda muzun iyice ezilmesini sağlayın.Muzlu sütünüz hazırdır.
Enerji:79,25 kkal
Protein:1,85 g
Demir:1,23 mg
C vit:9,5 mg
Tahıllı Meyve Püresi: 6.aydan itibaren
Evde yapacağınız meyve püresini (elma, armut veya şeftali ) veya Meyveli kavanoz mamasını bir kaseye boşaltın, içerisine 1-2 yemek kaşığı (kıvamını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz) Tahıllı Kaşık Maması ilave edin.
Örneğin Elma muz şeftali püresine 2 yemek kaşığı 8 Tahıllı Ballı ilave edebilirsiniz. Hem sindirimi daha kolay olacaktır,hem daha kıvamlı olacaktır hem de daha besleyici olacaktır.
Enerji:211,4 kkal
Protein:3,18 g
Demir:1,92 mg
C vit:23,8 mg

MUHALLEBİ TARİFLERİ
SADE MUHALLEBİ
Malzemeler: 4.aydan itibaren
100 ml su
1 tatlı kaşığı pirinç unu (5 gr)
3 ölçek devam maması
Hazırlanışı: 100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinçunu ağır ateşte pişirilir. Muhallebi kıvamını aldıktan sonra ocaktan indirilir ve içine 3 ölçek devam maması eklenir.
Enerji: 93,15 kkal
Protein:2,13 g
Demir:1,22 mg
C vit:9 mg

2. KAYISILI MUHALLEBİ 5.aydan itibaren
MALZEMELER:
100 ml su
1 tatlı kaşığı pirinç unu (5 gr)
3 ölçek devam maması
2 adet kayısı
Hazırlanışı: 100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinçunu ağır ateşte pişirilir. Muhallebi kıvamını aldıktan sonra ocaktan indirilir ve içine 3 ölçek devam maması eklenir. Hazırlanan muhallebi karışımına cam rendede rendelenmiş 2 adet kayısı ilave edilir.
Enerji:98,25 kkal
Protein:2,32 g
Demir:1,29 mg
C vit:10 mg

3. ŞEFTALİLİ ELMALI MUHALLEBİ: 4.aydan itibaren
Malzemeler:
100 ml su
1 tatlı kaşığı pirinç unu (5 gr)
3 ölçek devam maması
4 tatlı kaşığı Milupa Şeftali Elma Ek besin
Hazırlanışı: 100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinçunu ağır ateşte pişirilir. Muhallebi kıvamını aldıktan sonra ocaktan indirilir ve içine 3 ölçek devam maması eklenir. Hazırlanan muhallebi karışımına Milupa Şeftali Elma Ek Besin ilave edilir.
Enerji:106,65 kkal
Protein:2,27 g
Demir:1,22 mg
C vit:24 mg
12 AYDAN SONRA
1. SEBZELİ SOSLU MAKARNA 12.aydan itibaren
Malzemeler:
100 gr haşlanmış makarna
4 tatlı kaşığı Tavuklu Bahar Sebzeleri Kavanoz Maması
Haşlanmış makarnanın üzerine sebzeli kavanoz mamalarını sos olarak ekleyip bebeğinize yedirebilirsiniz
Enerji:382,2 kkal
Protein:13,12g
Demir:1,3 mg

* MEYVELİ MUHALLEBİ 12.aydan itibaren
200 ml su
2 tatlı kaşığı pirinç unu
6 ölçek devam maması
Hazırlanışı: 200 ml suya 2 tatlı kaşığı pirinçunu ve 1 çay kaşığı şekeri katarak pişirin. Ocak indirdikten sonra 6 ölçek devam maması ilave edin. Bu hazırladığınız muhallebinin yarısını bebeğinizin kasesine dökün üzerine elma,armut ve şeftali gibi meyvelerden veya meyveli kavanoz mamalarından ekleyip kalan muhallebiyide üzerine dökün. Bebeğinizin meyveli muhallebisi hazır.
Enerji:186,3 kkal
Protein:4,27 g
Demir:2,48 mg
C vit:18 mg

Sütlü Meyveli İçin:12.aydan itibaren
Armutlu Tatlı: (9. aydan itibaren) Orta büyüklükteki bir armudun kabuklarını ve çekirdeklerini alın ve dörde bölerek haşlayın. Haşladıktan sonra ortalarını iyice oyun ve bu boşlukları, kutu üzerinde tarifin yarısı olacak şeklide hazırlanmış Milupa Sütlü Meyveli Ek Besin ile doldurun.
Enerji:100,3 kkal
Protein.3,71 g
Demir: 1,04 mg
C vit:9,2 mg

Sütlü Yulaflı İçin:12.aydan itibaren
Elmalı Tatlı: (9. aydan itibaren) Orta büyüklükteki bir elmanın kabuklarını ve çekirdeklerini alın ve dörde bölerek haşlayın. Haşladıktan sonra ortalarını iyice oyun ve bu boşlukları, kutu üzerinde tarife göre hazırlanmış Milupa Yulaflı Elmalı Ek Besin ile doldurun.
Enerji:121,9 kkal
Protein:3,51 g
Demir:1,49 mg
C vit:15,2 mg
KAHVALTI TARİFLERİ
Kahvaltı Karışımı:( 6. aydan itibaren)
Malzemeler:
150 ml. hazırlanmış Devam Biberon Maması
2 yemek kaşığı Milupa 8 Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Ek Besin
1/8 haşlanmış yumurta sarısı*
½ kibrit kutusu (yaklaşık 10 g.) beyaz peynir**
1 tatlı kaşığı pekmez
Hazırlanışı:
Devam mamasını(Aptamil 2, Milumil 2, Conformil 2 veya 8. aydan itibaren Aptamil 3 veya Milumil 3) kutu üzerinde yazan tarife göre hazırlayınız. Ilık iken içerisine tüm malzemeleri yavaş yavaş ilave edip, bir çatalla iyice karıştırınız.Bebeğiniz için lezzetli ve besleyici kahvaltı karışımı hazır..
*Yumurta önce 1/8 miktarında başlanıp daha sonra yavaş yavaş artırılmalıdır, gün aşırı verilmelidir.
Yumurta sarısı ve peynir dönüşümlü olarak verilmelidir. 8 aylık bir bebek tam bir yumurta sarısını yiyebilir, 12. aydan önce yumurtanın beyazı verilmemelidir.
**Beyaz peynirin tuzu akşamdan suda bekletilerek alınmalıdır. 7. ayında beyaz peynirin miktarını 1 kibrit kutusu (20 g.) büyüklüğüne çıkartabilirsiniz.
Enerji:211,775 kkal
Protein.4,92 g
Demir:3,36mg
C vit:22,3 mg

Meyveli Kahvaltı: (6. aydan itibaren)
Malzemeler:
150 ml. hazırlanmış Devam Biberon Maması
2 yemek kaşığı Milupa 8 Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Ek Besin
1/8 haşlanmış yumurta sarısı*
½ kibrit kutusu beyaz peynir**
1 tatlı kaşığı pekmez
Muz, kayısı veya diğer mevsim meyvelerinden birer dilim
Hazırlanışı:
Devam mamasını(Aptamil 2, Milumil 2, Conformil 2 veya 8. aydan itibaren Aptamil 3 veya Milumil 3) kutu üzerinde yazan tarife göre hazırlayınız. Ilık iken içerisine tüm malzemeleri yavaş yavaş ilave edip iyice karıştırınız. Daha sonra meyveleri küçük küçük dilimler halinde veya ezerek bu karışıma ilave ediniz. Meyveleri parçalı halde bırakmak bebeğin parçalı-pütürlü gıdalara geçişini kolaylaştıracaktır. Bebeğiniz kabız olduğu zamanlarda bu kahvaltı karışımına meyve olarak sadece kayısı ekleyerek hazırlayabilirsiniz.
Yumurta sarısı ve peynir dönüşümlü olarak verilmelidir.
*Yumurta önce 1/8 miktarında başlanıp daha sonra yavaş yavaş artırılmalıdır, gün aşırı verilmelidir. 8 aylık bir bebek tam bir yumurta sarısını yiyebilir, 12. aydan önce yumurtanın beyazı verilmemelidir.
**Beyaz peynirin tuzu akşamdan suda bekletilerek alınmalıdır. 7. ayında beyaz peynirin miktarını 1 kibrit kutusu büyüklüğüne çıkartabilirsiniz.
(1 tatlı kaşığı muz katıldığı taktirde)
Enerji:221,97 kkal
Protein:5,02 g
Demir:4,5mg
C vit:22,3 mg
Buğdaylı Kahvaltı: (6. aydan itibaren)
Malzemeler:
150 ml. kaynamış ılık su
2-3 yemek kaşığı Milupa Sütlü-Buğdaylı Ek Besini
2 yemek kaşığı Milupa 8 Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Ek Besin
1/8 haşlanmış yumurta sarısı*
½ kibrit kutusu beyaz peynir**
1 tatlı kaşığı pekmez
Hazırlanışı:
150 ml. suyun içerisine ılık iken Milupa Sütlü Buğdaylı Ek Besini ilave edip iyice karıştırın ve daha sonra diğer malzemeleri yavaş yavaş karıştırarak ilave edin. Bebeğinizin keyifle yiyeceği sabah kahvaltısı hazır...
*Yumurta önce 1/8 miktarında başlanıp daha sonra yavaş yavaş artırılmalıdır, gün aşırı verilmelidir. 8 aylık bir bebek tam bir yumurta sarısını yiyebilir, 12. aydan önce yumurtanın beyazı verilmemelidir.
Beyaz peynir ve yumurta sarısı dönüşümlü olarak verilmelidir.
**Beyaz peynirin tuzu akşamdan suda bekletilerek alınmalıdır. 7. ayında beyaz peynirin miktarını 1 kibrit kutusu (20 g.) büyüklüğüne çıkartabilirsiniz.
Enerji:205,275 kkal
Protein:5,37 g
Demir:3,71mg
C Vit:18,8mg

Tereyağlı-Reçelli Kahvaltı: (9. aydan itibaren)
Malzemeler:
150 ml. hazırlanmış Devam Biberon Maması
3 yemek kaşığı Milupa 8 Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Ek Besin
1 adet haşlanmış yumurta sarısı*
1 çay kaşığı tereyağ
1 tatlı kaşığı reçel
Hazırlanışı:
Devam Biberon Mamasının (Aptamil 3 veya Milumil 3) içerisine tüm malzemeleri yavaş yavaş ilave edip, bir çatalla iyice karıştırınız.Bebeğiniz için lezzetli ve besleyci kahvaltı karışımı hazır..
* 12. aydan önce yumurtanın beyazı verilmemelidir.
Enerji:338,42 kkal
Protein:9 g
Demir:6,005 mg
C vit:27,25 mg

MİLUPA SABAH ÖĞÜNÜ İLE KAHVALTI
MALZEMELER:
Milupa Sütlü Pirinç Portakal Mısır Karışımı
1/8 yumurta sarısı
Yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 tatlı kaşığı pekmez
Hazırlanışı: Milupa sabah öğününü hazırladıkyan sonra içerisine kahvaltılıkları ilave ederek karıştırınız. Bebeğinizin lezzetli kahvaltı karışımı hazırdır.
Yumurta sarısı ve peynir dönüşümlü olarak verilmelidir.
Enerji:189,075 kkal
Protein:6,68 g
Demir:2,52 mg
C vit:16 mg

YOĞURT TARİFLERİ
Yoğurt (4.Aydan itibaren)
1 porsiyon
-100 ml hazırlanmış Devam Maması
-1 çay kaşığı yoğurt
90 ml su + 3 ölçek Devam Maması konularak hazırlanmış mamanın içine ılık iken 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilerek mayalanır. Kımıldatmadan üzeri örtülerek 3-4 saat mayalanmaya bırakılır.
Enerji:75 kkal
Protein:1,8 g
Demir:1,2 mg
C vit:7 mg

Yoğurtlu Meyve Karışımı (4.Aydan itibaren)
1 porsiyon
-100 ml hazırlanmış Devam Maması
-1 çay kaşığı yoğurt
-5 tatlı kaşığı Kayısı Muz Kavanoz Maması
90 ml su + 3 ölçek Devam Maması konularak hazırlanmış mamanın içine ılık iken 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilerek mayalanır. Kımıldatmadan üzeri örtülerek 3-4 saat mayalanmaya bırakılır. Hazırlanan yoğurda 5 tatlı kaşığı Kayısı Muz Kavanoz Maması ilave edilir. Ve bebeğinizin meyveli yoğurdu hazır.
Enerji:94,75 kkal
Protein:2,075g
Demir:1,2 mg
C vit:24 mg

Yoğurtlu Tahıllı Meyve Karışımı (5.Aydan itibaren)
1 porsiyon
-100 ml hazırlanmış Devam Maması
-1 çay kaşığı yoğurt
-5 tatlı kaşığı Şeftali Elma Kavanoz Maması
-2 yemek kaşığı 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
90 ml su + 3 ölçek Devam Maması konularak hazırlanmış mamanın içine ılık iken 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilerek mayalanır. Kımıldatmadan üzeri örtülerek 3-4 saat mayalanmaya bırakılır. Hazırlanan yoğurda 5 tatlı kaşığı Elma Şeftali Kavanoz Maması ve 2 yemek kaşığı 8 Tahıllı Ballı ek besin ilave edilir. Ve bebeğinizin tahıllı meyveli yoğurdu hazır.
Enerji:94,75 kkal
Protein:2,075g
Demir:1,2 mg
C vit:24 mg

FRUTAPUTALI TARİFLER
TAHILLI FRUTAPURA 5.aydan itibaren
Malzemeler :1 küp Frutapura
1 çorba kaşı 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
1 küp Frutapuraya 1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı ilave ederek vermiş olduğunuz meyve öğününü daha lezzetli hale getirebilirsiniz.

2- PİRİNÇLİ FRUTAPURA 4.aydan itibaren
Malzemeler
1 tatlı kaşığı haşlanmış pirinç
1 küp Fruttapura
1 tatlı kaşığı haşlanmış pirinci tel süzgeçten süzdükten sonra frutapuranın içerisine ilave edin. Bebeğinizin doyurucu ve lezzetli meyve öğünü hazır.

3-İRMİKLİ FRUTAPURA 5.aydan itibaren
Malzemeler:
2 tatlı kaşığı irmik
1 küp frutapura
1 çay bardağı su ile 2 tatlı kaşığı irmiği ağır ateşte 10 dk kadar pişirin. Piştikten sonra ılınmasını bekleyin. Daha sonra bu hazırladığınız karışımı frutapuranın içerisine ilave edin ve karıştırın. Bebeğinizin irmikli öğünü hazır.

4-MUHALLEBİLİ FRUTAPURA 4.aydan itibaren
Malzemeler
Devam mamasıyla hazırlamış olduğunuz muhallebi
1 küp frutapura
Devam mamasıyla hazırlamış olduğunuz muhallebiye 1 küp frutapurayı ilave ederk karıştırın bebeğinizin lezzetli ve doyurucu muhallebili meyve öğünü hazır.

5-PEYNİRLİ FRUTAPURA 6.aydan itibaren
Malzemeler
Yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir
1 küp frutapura
Akşamdan tuzu alınmış yarım kibritkutusu kadar beyaz peyniri ezdikten sonra frutapuranın içerisine ilave edin. Bebeğinizin peynirli meyve öğünü hazır.

6- SÜTLÜ FRUTTAPURA 4. aydan itibaren
Malzemeler:
120 ml devam maması
6 tatlı kaşığı frutapura
Hazırlanışı: hazırlamış olduğunuz 120 ml devam mamasına 6 tatlı kaşığı frutapurayı ilave edin. Bebeğinizin meyveli sütü hazır.

7-YOĞURTLU FRUTAPURA 5. aydan itibaren
Malzemeler
3 çorba kaşığı yoğurt
1 küp Frutapura
Hazırlanışı: Bir kaseye bir küp Frutapurayı boşaltın içerisine 3 çorba kaşığı yoğurdu ilave edin. Bebeğinizin meyveli yoğurdu hazır.

8-YOĞURTLU TAHILLI FRUTAPURA 5. aydan itibaren
Malzemeler
3 çorba kaşığı yoğurt
1 küp Frutapura
1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı Ek Besin
Hazırlanışı: Bir kaseye bir küp Frutapurayı boşaltın içerisine 3 çorba kaşığı yoğurduve 1 çorba kaşığı 8 Tahıllı Ballı Ek Besini ilave edin. Bebeğinizin tahıllı meyveli yoğurdu hazır.

9- ETİMEKLİ FRUTAPURA 12.aydan itibaren
Malzemeler
2 dilim etimek
Devam mamasıyla yapmış olduğunuz muhallebi
1 küp frutapura
Hazırlanışı: 5 tatlı kaşığı frutapurayı 30 ml su ile sulandırın. 2 dilim etimeği bu karışımla ıslatın . Islatmış olduğunuz bir dilim etimeğin üzerine devam mamasıyla hazırlamış olduğunuz muhallebinin bir kısmını dökün daha sonra diğer etimeği üzerine koyun kalan muhallebiyi tekrar üzerine yayın ve bebeğinizin etimekli tatlısı hazır.

10-SÜTLAÇLI FRUTAPURA 4.aydan itibaren
Malzemeler:
Milupa Organik Sütlaç Kavanoz Maması
1 küp Frurapura
Hazırlanışı: Milupa Organik Sütlacı bebeğinizin kasesine boşaltın. Daha sonra içerisine 1 küp Frutapuranın yarısını ilave edin. Bebeğinizin sütlaçlı meyve öğünü hazır.

11. MEYVE SUYU 4.aydan itibaren
Malzemeler:
100 ml su
1 küp frutapura
Malzemeler: 1 küp Frutapurayı 100 ml su ile sulandırın. Bebeğinizin meyve suyu öğünü hazır.

12- TAHILLI SÜTLÜ FRUTAPURA 5.aydan itibaren
Malzemeler: 1- 6 tatlı kaşığı Frutapura 2-150 ml devam maması 3- 2 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı Ek Besin Hazırlanışı: Hazırlamış olduğunuz 150 ml devam mamasına 6 tatlı kaşığı Frutapurave 2 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ek Besin ilave edilir. Bebeğiniz için sindirimi son derece kolay ve çok leziz tahıllı sütlü meyve öğünü hazır.